Você sabia que a gravidade influencia na sua postura?

A força que mantém o ser humano em solo terrestre é a nossa conhecida gravidade. Ninguém está habituado a falar dela todos os dias, mas sem dúvida, você sente a sua influência em seu corpo mesmo sem perceber.

Devido a postura ereta, o ser humano é bastante afetado, já que ela age no sentido da cabeça aos pés, ou seja, o corpo luta para equilibrar seu peso e se manter em equilíbrio se opondo às forças externas.

Esse equilíbrio é fundamental para uma boa postura, já que os pés sustentam todo o corpo. A percepção corporal é a chave do autoconhecimento para colocar à frente uma série de ferramentas na busca do equilíbrio.

Um dos métodos que usam a gravidade em favor do equilíbrio postural é o Rolfing®, que tem se mostrado extremamente eficaz na reestruturação corporal, que além de liberar o corpo de desconfortos e dores, como consequência expande os sentidos e dessa forma permite que a pessoa se relacione melhor com tudo ao seu redor, conectando-se com seu corpo, mente, emoção e espírito.

Ter consciência do próprio corpo fará muita diferença em seu dia-a-dia.

Texto retirado de Redação ABR – Associação Brasileira de Rolfing