O que define a forma do seu corpo?

É comum termos partes do nosso corpo que não nos agradam muito. 

Por exemplo, uma papada no queixo, barriga sobrando, “tchauzinho” nos braços, coxas e bumbum flácidos, corcova no pescoço. 

Equilíbrios e desequilíbrios definem a forma do nosso corpo.

O que muitas vezes não percebemos é que isso pode ser fruto de algum desequilíbrio das camadas de tecidos em diversos segmentos de nosso corpo. 

No organismo, quando existe uma parte que está trabalhando muito, outra não está desempenhando a sua função. A parte que está trabalhando mais, normalmente se mostra mais tensa, rígida e encurtada e a outra, mais flácida e enfraquecida. 

E nos movimentando nesses padrões, vamos criando formas em nosso corpo com desvios que se perpetuam ao longo do tempo.

É importante adquirir a consciência dos recursos que temos e não estamos usando para recuperar esse equilíbrio e harmonia da forma. 

O Rolfing®️ pode ser um excelente aliado neste processo de consciência corporal.

Texto retirado de Redação ABR – Associação Brasileira de Rolfing