5 sinais de que o seu organismo está desorganizado

Preste atenção aos sinais: sentir-se sempre cansado pode indicar que você está com o corpo desorganizado.

  1.   Cansaço

Se você está sempre com falta de disposição durante o dia e até mesmo nos períodos de descanso como nos finais de semana.

  1.   Acordar cansado depois de uma noite de sono

Mesmo depois de uma boa noite de sono, acorda cansado e sem vontade para encarar o dia.

  1.   Falta de atenção

Não consegue se concentrar em tarefas simples do dia-a-dia.

  1.   Ficar doente com frequência

Tem a impressão que está gripado (a) toda semana.

  1.   Impaciência

Qualquer coisa que não o irritaria normalmente começa a tirá-lo (a) do sério.

Vale investigar as causas, marcar um médico e até mesmo buscar por terapias alternativas para reduzir o estresse e voltar ao equilíbrio.

Aqui recomendamos que conheça o método Rolfing® que trabalha a reestruturação corporal, educação pelo movimento e equilíbrio por meio da liberação da fáscia pelo toque. 

 

Texto retirado de Redação ABR – Associação Brasileira de Rolfing

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