5 sinais de que o seu organismo está desorganizado
Preste atenção aos sinais: sentir-se sempre cansado pode indicar que você está com o corpo desorganizado.
- Cansaço
Se você está sempre com falta de disposição durante o dia e até mesmo nos períodos de descanso como nos finais de semana.
- Acordar cansado depois de uma noite de sono
Mesmo depois de uma boa noite de sono, acorda cansado e sem vontade para encarar o dia.
- Falta de atenção
Não consegue se concentrar em tarefas simples do dia-a-dia.
- Ficar doente com frequência
Tem a impressão que está gripado (a) toda semana.
- Impaciência
Qualquer coisa que não o irritaria normalmente começa a tirá-lo (a) do sério.
Vale investigar as causas, marcar um médico e até mesmo buscar por terapias alternativas para reduzir o estresse e voltar ao equilíbrio.
Aqui recomendamos que conheça o método Rolfing® que trabalha a reestruturação corporal, educação pelo movimento e equilíbrio por meio da liberação da fáscia pelo toque.
Texto retirado de Redação ABR – Associação Brasileira de Rolfing